Jakie jest najzdrowsze warzywo świata?

Szpinak, jarmuż… ale czy słyszałeś o....

Pierwszy raz w historii ludzkości więcej ludzi zmaga się z otyłością jak z głodem. Co odpowiada za taki stan rzeczy?

Czyli czego potrzebuje kobiecość?

Burak jako warzywo uspokajające? Czy jednak do walki z anemią? 

Czy występują skutki niepożądane? 

- Nie.

Czosnek na grzybice stóp?

Czy tylko osoby z niedowagą mogą obawiać się wysokiego cholesterolu?

Selen czyli płodność, testosteron, andropauza.

Selen pomaga pozbyć się łupieżu i insektów.

2 do 4 proc. wszystkich przypadków nowotworów spowodowanych jest pośrednio lub bezpośrednio przez alkohol

– zapalenie spojówek
– wypadanie włosów 
Co jeszcze powoduje niedobór biotyny?

Każdy żywy organizm posiada zdolność do naprawy uszkodzonych tkanek. Podstawowym
mechanizmem tego procesu jest właśnie ZAPALENIE

Jaką dietę uważasz za najzdrowszą na świecie?

- ...dlatego nie polecam pudełek z oznaczeniem dla sportowców, jeśli ktoś nie uprawia sportu wyczynowo.

Jak odróżnić czy brakuje nam kolagenu czy kwasu hialuronowego?

Top 8 najzdrowszych warzyw w Polsce

Wolne rodniki- czy chcemy wchodzić z nimi w relacje?

Zielona Herbata to jeden z najstarszych napojów świata, odkryta według legend w starożytnych Chinach, dość szybko stała się ulubionym napojem w Azji (Chiny, Indie, Japonia). Herbaty Zielone oraz czarne pozyskuje się z tej samej rośliny, natomiast późniejsza obróbka, definiuje ich kolor, smak oraz co ważniejsze działanie. Podobno najdroższe zielone herbaty to te, których liście zbiera się o świcie, kiedy są jeszcze pokryte poranną rosą.  Liście herbaty zielonej poddawane są szybkiemu osuszaniu podczas gdy roślina zostająca następnie herbatą czarna, poddawana jest procesowi więdnięcia oraz fermentacji.  Herbata czarna wskutek utleniania zyskuje bardziej wyrazisty smak i aromat podczas gdy w zielonej są one delikatniejsze. 80% herbaty spożywanej na świecie to herbata czarna, podczas gdy 20% stanowi herbata zielona. Herbata czarna jest bardziej popularna w krajach zachodnich, natomiast zielona spożywana jest przede wszystkim w Azji.

Resweratrol wykazuje szerokie działanie prozdrowotne wiążące się przede wszystkim z zapobieganiem procesów starzeniowych w organiźmie. 

Kolagen to białko wytwarzane przez organizm ludzki, jest jednym z głównych składników tkanki łącznej – łączy ze sobą komórki.