Pierwszy raz w historii ludzkości więcej ludzi zmaga się z otyłością jak z głodem. Co odpowiada za taki stan rzeczy?

Burak jako warzywo uspokajające? Czy jednak do walki z anemią? 

Czy tylko osoby z niedowagą mogą obawiać się wysokiego cholesterolu?

Jaką dietę uważasz za najzdrowszą na świecie?

- ...dlatego nie polecam pudełek z oznaczeniem dla sportowców, jeśli ktoś nie uprawia sportu wyczynowo.

Dukana? Ketogeniczna? Czy może fleksitariańska? - Która dieta jest najlepsza?

Top 8 najzdrowszych warzyw w Polsce

Czy zauważyłeś u siebie?

❗drażliwość,
❗nerwowość,
❗większa podatność na stres,
❗odczuwanie niepokoju,
❗ospałość,
❗łysienie,
❗spadek apetytu,
❗zaburzenia smaku i węchu,
❗biegunki,
❗zmiany skórne, trądzik, łuszczyca
❗obniżoną odporność,
❗upośledzenie funkcji poznawczych

Jeżeli tak, może to oznaczać niedobór cynku w organizmie.

Czym jest cynk?
Cynk to pierwiastek, którym pokrywamy stalowe blachy w celu uodpornienia ich przed korozją.
Cynk to również składnik Lanco Nutritions Man Combo.

Ponieważ to profil o zdrowiu, wypadałoby wspomnieć o wpływie cynku na nasze zdrowie.

Niedawno poruszaliśmy wątek związku Witaminy D z depresją a dziś zajmiemy się bardziej znanym związkiem Witaminy D z kośćcem i odpornością. 

Często słyszy się o tym, że witamina D ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, dlatego powinniśmy ją suplementować. Nasza firma zawsze stawia na pierwszym miejscu działanie zgodne z naturą. Skąd więc potrzeba suplementacji Witaminy D? W końcu natura nie powinna nam zapewnić dostatecznej ilości takich składników w przyrodzie. Rzecz w tym, że zapewniła. 

Naturalnie witamina D występuje w pokarmach takich jak: tłuste ryby, olej z wątroby dorsza, jaja, masło, warzywa i grzyby. Naturalnie wytwarzamy ją z cholesterolu pod wpływem słońca. Czy to przypadek, że w szerokościach geograficznych niesprzyjających przedłużonej ekspozycji na promienie słoneczne znajdziemy bogactwo w pokarm zawierający szczególnie dużo Witaminy D? 

Jak to w naturze, raczej nic nie jest przypadkiem. 

Dzisiaj co nieco o tłuszczach. Na pewno każdy słyszał o tłuszczach trans, dobrych, złych, omega 3/6 -17 435. Tłuszcze to jeden z głównych składników pokarmowych obok węglowodanów i białka.