Jaką dietę uważasz za najzdrowszą na świecie?

- ...dlatego nie polecam pudełek z oznaczeniem dla sportowców, jeśli ktoś nie uprawia sportu wyczynowo.

Czy masz wystarczająco Oleju w głowie? ;)

Zielona Herbata to jeden z najstarszych napojów świata, odkryta według legend w starożytnych Chinach, dość szybko stała się ulubionym napojem w Azji (Chiny, Indie, Japonia). Herbaty Zielone oraz czarne pozyskuje się z tej samej rośliny, natomiast późniejsza obróbka, definiuje ich kolor, smak oraz co ważniejsze działanie. Podobno najdroższe zielone herbaty to te, których liście zbiera się o świcie, kiedy są jeszcze pokryte poranną rosą.  Liście herbaty zielonej poddawane są szybkiemu osuszaniu podczas gdy roślina zostająca następnie herbatą czarna, poddawana jest procesowi więdnięcia oraz fermentacji.  Herbata czarna wskutek utleniania zyskuje bardziej wyrazisty smak i aromat podczas gdy w zielonej są one delikatniejsze. 80% herbaty spożywanej na świecie to herbata czarna, podczas gdy 20% stanowi herbata zielona. Herbata czarna jest bardziej popularna w krajach zachodnich, natomiast zielona spożywana jest przede wszystkim w Azji.