Dukana? Ketogeniczna? Czy może fleksitariańska? - Która dieta jest najlepsza?

Jak odróżnić czy brakuje nam kolagenu czy kwasu hialuronowego?

Pieprz zmniejsza oziębłość płciową - Zapraszamy do artykułu.

Zielona Herbata to jeden z najstarszych napojów świata, odkryta według legend w starożytnych Chinach, dość szybko stała się ulubionym napojem w Azji (Chiny, Indie, Japonia). Herbaty Zielone oraz czarne pozyskuje się z tej samej rośliny, natomiast późniejsza obróbka, definiuje ich kolor, smak oraz co ważniejsze działanie. Podobno najdroższe zielone herbaty to te, których liście zbiera się o świcie, kiedy są jeszcze pokryte poranną rosą.  Liście herbaty zielonej poddawane są szybkiemu osuszaniu podczas gdy roślina zostająca następnie herbatą czarna, poddawana jest procesowi więdnięcia oraz fermentacji.  Herbata czarna wskutek utleniania zyskuje bardziej wyrazisty smak i aromat podczas gdy w zielonej są one delikatniejsze. 80% herbaty spożywanej na świecie to herbata czarna, podczas gdy 20% stanowi herbata zielona. Herbata czarna jest bardziej popularna w krajach zachodnich, natomiast zielona spożywana jest przede wszystkim w Azji.

Niedawno poruszaliśmy wątek związku Witaminy D z depresją a dziś zajmiemy się bardziej znanym związkiem Witaminy D z kośćcem i odpornością. 

Często słyszy się o tym, że witamina D ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia, dlatego powinniśmy ją suplementować. Nasza firma zawsze stawia na pierwszym miejscu działanie zgodne z naturą. Skąd więc potrzeba suplementacji Witaminy D? W końcu natura nie powinna nam zapewnić dostatecznej ilości takich składników w przyrodzie. Rzecz w tym, że zapewniła. 

Naturalnie witamina D występuje w pokarmach takich jak: tłuste ryby, olej z wątroby dorsza, jaja, masło, warzywa i grzyby. Naturalnie wytwarzamy ją z cholesterolu pod wpływem słońca. Czy to przypadek, że w szerokościach geograficznych niesprzyjających przedłużonej ekspozycji na promienie słoneczne znajdziemy bogactwo w pokarm zawierający szczególnie dużo Witaminy D? 

Jak to w naturze, raczej nic nie jest przypadkiem. 

Korzeń maca to warzywo którego właściwości lecznicze odkryto w Peru znane również jako peruwiański żeń- szeń, skarb Inków. Głównie występuje na wysokościach powyżej 4000 m.n.p.m. w Peru, Boliwii, Paragwaju i Argentynie co czyni ją najwyżej rosnącą rośliną jadalną na świecie. Peruwiańczycy od 2000 lat stosowali go jako środek na ogólne wzmocnienie organizmu, jednakże największą popularność przyniosły mu właściwości wpływające na płodność i potencję. Zwiększa popęd płciowy, ułatwia erekcję, zwiększa produkcję spermy oraz liczbę i ruchliwość plemników. Wspomaga budowę i wytrzymałość masy mięśniowej. Polecany w stanach wycieńczenia organizmu, obniżonej odporności, przewlekłego zmęczenia, stresu i depresji. Poprawia pamięć i pracę mózgu oraz podnosi żywotność organizmu. Jest również antyoksydantem a więc może obniżać ryzyko wystąpienia chorób serca oraz nowotworów.  Stąd też znalazł on miejsce w składzie Man Combo - najnowszej pozycji Lanco Nutritions dedykowanej mężczyznom którzy chcą wyregulować gospodarkę hormonalną, energetyczną i odbudować libido długotrwale i przede wszystkim naturalnymi składnikami. 

Resweratrol wykazuje szerokie działanie prozdrowotne wiążące się przede wszystkim z zapobieganiem procesów starzeniowych w organiźmie.